Esta idea es tan increíble que se me ha puesto la carne de gallina. En realidad, es imposible porque dentro de un sueño lúcido no podrías mover tus dedos en la vigilia. Para empezar estás en fase REM y tu cuerpo se encuentra en una parálisis. Si te esforzaras en moverte tomarías conciencia de tu cuerpo y te despertarías. Pero algo que sí puedes mover y que se corresponde con la vigilia: los ojos!!!! Cuando miras hacia una dirección en un sueño, tu cuerpo en la vigilia también lo hace. Y se están desarrollando sistemas para que la gente con parálisis pueda comunicarse de esa forma. Así que imaginad que pudieras comunicarte con la vigilia mientras estás soñando, que pudieras ir contando todo lo que haces y lo que estás viendo!!

Leer en sueños

Foto de Brooke Shaden

Un truco para saber si se está soñando es mirar varias veces un texto escrito y comprobar si cambia o no. Yo a veces ni siquiera puedo leer una frase entera. Me resulta muy frustrante.

La siesta

Foto de Chrissie White

La forma más fácil de tener un sueño lúcido por primera vez es intentarlo a la hora de la siesta. Seguro que alguna vez os habéis quedado dormidos en el sofá y habéis soñado que alguien se acercaba o que entraba en la habitación y no era real, pero al mismo tiempo vuestro cuerpo estaba paralizado. Esas alucinaciones son típicas del trance entre el sueño y la vigilia. Si dentro del sueño, sin despertar, conseguís moveros, será como si os separaseis de vuestro cuerpo y pudierais flotar. Es difícil de explicar si nunca os ha pasado, pero el primer paso es pensar en ello, darle vueltas a la idea, leer sobre el tema... y entonces de repente ocurre.

El otro día encontré esto rulando por internet. Por mi experiencia personal, no estoy de acuerdo con algunas cosas. Para empezar, entrar directamente al sueño lúcido tal y como lo describe, lo que se llama Wake-Initiated Lucid Dream (WILD) es para la mayoría de la gente la forma más difícil de hacerlo. En segundo lugar lo del espejo es mentira. En sueños puedes verte en un espejo aunque la imagen no tiene por qué corresponderse con tu aspecto en la realidad. Mi teoría es que lo que ves reflejado es la imagen más auténtica o subconsciente que tienes de ti mismo. La persona que ha escrito esto probablemente esté leyendo demasiados libros sobre vampiros.